“Reise durch dein SEIN in 12 Etappen”
ENTSPANNUNG * PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG * AUSTAUSCH
Diese Reise möchte ich in zwölf Etappen 2023 gemeinsam mit dir gehen – jeden Monat eine Etappe. Jede Etappe hat einen anderen Schwerpunkt – so kannst du dich über das komplette Jahr hinweg mit zwölf Schwerpunktthemen der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen oder dir die Themen aussuchen, die dich besonders interessieren und einzelne Etappen buchen.
Dich erwarten über das Jahr hinweg neben theoretischem Input zu Themen wie Selbstliebe, Fülle, Komfortzone und das innere Kind, kreative Prozesse, Meditationen, die Seele baumeln zu lassen, Yogaeinheiten und reger Austausch in unterschiedlichen Gruppengrößen. Wir werden aktiv unsere “Schatten” und unsere “Sunny Sides” beleuchten. Ganz gemütlich von zuhause aus.
“Hike and Seek for Innere Stability”
Distanz gewinnen und Antworten auf Herausforderungen finden
Das Wochenende “Hike and Seek for Inner Stability” vom 23. bis 25. September 2023 bietet eine einzigartige Gelegenheit, innere Stabilität durch Wandern und Selbsterkundung zu entwickeln. In dieser interaktiven Veranstaltung werden wir gemeinsam auf Wanderungen gehen, die von achtsamen Übungen begleitet werden, um die innere Ruhe zu fördern und persönliches Wachstum zu unterstützen. Durch geführte Meditationen und Reflexionsübungen werden wir uns auf unsere eigenen Bedürfnisse konzentrieren und Techniken erlernen, um innere Stabilität inmitten des hektischen Alltags aufrechtzuerhalten.
Yogaretreat – ein Wochenende Yoga & Meditation pur
Vom 17. bis 19. November 2023 im Schloss Kirchberg über dem Jagsttal und eingebettet in die kleine Altstadt von Kirchberg/Jagst darfst du auf der Yogamatte entdecken…entspannen…genießen – mit Belinda, Sabrina & Jo.
Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier.
Yoga & Entspannung in der malerischen Toskana
Vom 27. April bis 4. Mai 2024 darfst du in der wunderschönen Toskana auf der Locanda Casanuova auf der Yogamatte entdecken…entspannen…genießen – ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt mit Belinda, Sabrina & Jo. Das Yogaretreat auf der Locanda Casanuova ist ein perfekter Ort, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und Körper und Geist zu erneuern. Es ist ein unvergessliches Erlebnis, das den Teilnehmern hilft, ihre Vitalität und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Die Locanda Casanuova ist ein wunderschönes Landhaus aus dem 17. Jahrhundert, das eine atemberaubende Aussicht auf die toskanische Landschaft bietet und in einer friedlichen Umgebung liegt, die ideal für Yoga und Meditation geeignet ist. Das Retreat beinhaltet tägliche Yoga-& Meditations-Sessions, geleitet von erfahrenen Yogalehrern. Die Teilnehmer können ihr Yoga-Erlebnis individuell gestalten und an ihren persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten orientieren.
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