Willkommen bei ENTREMO

Mit unserem knapp 7-Wochen-Onlineprogramm zu ENTspannung, REsilienz und MOtivation möchten wir dir Anregungen geben, stark durch herausfordernde Zeiten zu gehen, vielleicht den einen oder anderen Impuls in dein Leben zu integrieren und lange vor dir Hergeschobenes endlich anzugehen. 

Das Onlineprogramm ist gespickt mit

  • max. 20 minütige Tagesimpulse (z.B. Meditation, Yoga, Tagesaufgabe)
  • Wochenthemen
  • Interviews mit Fachleuten zu ausgewählten Themen
  • mehreren ZOOM-Meetings
  • Austausch über eine geschlossene Chat-Gruppe

Wir starten mit unserem nächsten Durchgang am Dienstag, 6. April 2021, und werden bis zum Donnerstag, 20. Mai 2021, gemeinsam eine interessante und inspirierende Zeit erleben. Die Kosten der Teilnahme belaufen sich auf 139,- Euro.

Deadline für die Anmeldung ist der 1. April 2021!!!

1. Woche, 6. April – 13. April 2021

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“, Oscar Wilde

2. Woche, 14. April – 20. April 2021

Ziele und Visionen: Was ist der Unterschied? Visionen? Wie komme ich meinen Visionen näher? Wie kann ich meine Visionen positiv ausrichten?

3. Woche, 21. April – 27. April 2021

„Nicht die Menge der Arbeit verursacht den alltäglichen Stress, sondern der Mensch, der dich ihretwegen kritisiert und unter Druck setzt. Zugegeben: Manchmal bist du selbst dieser Mensch.“ – Peter Hohl, deutscher Journalist

4. Woche, 28. April – 4. Mai 2021

„Wenn Du willst, dass Dir eine leichte Aufgabe richtig schwer erscheint, schieb sie einfach auf.“ – Olin Miller

5. Woche, 5. Mai – 11. Mai 2021

„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Winston Churchill

6. Woche, 12. Mai – 17. Mai 2021

Möchtest du wachsen, musst du deine Komfortzone durchbrechen.

7. Woche, 18. Mai – 20. Mai 2021

„Durch Ordnung gewinnt man nicht nur Zeit, sondern auch Leichtigkeit im Denken.“ – Huber Joost, Steuerberater

Meditationen

„Atme und lass sein.“ Jon Kabat-Zinn

Tagesimpulse

Diese Impulse sind zur Inspiration gedacht: für dich, dein Leben, dein Mindset.

Die Inputs stehen dir nach Freischaltung auf unserer Website für den gesamten Zeitraum des Onlineprogramms zur Verfügung. Du brauchst also keine Befürchtungen haben, etwas zu verpassen, wenn du mal nicht an einem ZOOM-Meeting teilnehmen oder nicht tagesaktuell den Sessions und Impulsen folgen kannst – bei ENTREMO ist alles frei und freiwillig, ganz nach dem Motto „Alles kann, nichts muss!“.